La douleur de croissance est un phénomène courant chez les enfants, caractérisé par la douleur des jambes sans aucune cause évidente. Regardons les symptômes, les causes et les traitements possibles pour la douleur de la croissance.
Symptômes de la douleur de croissance:
- La douleur survient principalement la nuit ou la nuit, alors que l'enfant ne souffre pas pendant la journée.
- La douleur est généralement ressentie dans les deux jambes, parfois aussi dans d'autres parties du corps.
- La douleur peut être si grave que l'enfant se réveille ou ne peut pas dormir.
- La douleur disparaît généralement après quelques minutes à plusieurs heures, mais peut revenir après quelques jours.
- La douleur de croissance n'est pas saisonnière et disparaît généralement après plusieurs semaines ou mois.
Causes de la douleur de croissance:
La cause exacte de la douleur de croissance est inconnue, mais plusieurs théories ont été suggérées:
- Augmentation des hormones de croissance peu après le sommeil.
- Stretch sur les muscles en raison d'une croissance osseuse plus rapide.
- Fatigue des muscles après l'activité physique.
- Mauvaise posture ou anomalies articulaires.
- Hypermobilité des articulations.
- Seuil de douleur inférieur ou facteurs psychologiques.
- Association possible avec un syndrome des jambes sans repos ou une prédisposition familiale.
Que faire avec la douleur de croissance:
La douleur de croissance n'est généralement pas sévère et disparaît automatiquement.
- Massage léger ou frotter avec un chiffon chaud ou froid.
- Des exercices d'étirement au coucher.
- Un bain chaud avant le coucher.
- Dans certains cas, un antidouleur comme le paracétamol peut être envisagé, mais consultez d'abord un médecin.
En cas de consultation d'un médecin:
Il est conseillé de consulter un médecin si:
- La douleur persiste pendant la journée ou l'exercice.
- La douleur s'accompagne de douleurs articulaires, de restrictions de mouvement ou d'anomalies visibles.
- La fièvre se produit avec la douleur.
- L'enfant a moins de 3 ans.
La compréhension des symptômes et des traitements possibles de la douleur de croissance permet aux parents de réagir adéquatement et de traiter les causes graves en temps opportun.
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