Aufwachen der Muskeln
Es ist schwierig, dies zu verhindern, aber ältere Menschen leiden zunehmend unter schwächeren Muskeln. Daher ist es wichtig, dass Sie regelmäßig Ihre Muskeln zu pflegen. Zum Beispiel ist es ratsam, mit Ihrem Körper aktiv zu sein, um nicht zu schwächen Ihre Muskeln, zum Beispiel es ist üblich, Radfahren in einem Alter zu genießen. Wenn Sie wirklich körperlich aktiv sein wollen, ist es empfehlenswert, die Turnhalle. Es wird empfohlen, dass man einen Zeitplan auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten haben.
Hörprobleme werden auch immer häufiger
Wenn Sie im Alter sind, haben mehrere Studien gezeigt, dass dies mit altersbedingten Hörverlust verbunden ist. In der Medizin wird dies auch als Presbyacusis bezeichnet. Viele Menschen sehen es nur zu spät, daher ist es wichtig, es frühzeitig zu identifizieren. Der Grund dafür ist, dass Haare im Innenohr verloren gehen.
Hüftschmerzen
Wenn Sie im Alter sind, ist es auch häufiger, die Hüften in. In vielen Fällen, die Hüftoperation Es ist daher wichtig, darauf zu achten. Eine Hüftoperation ist nicht möglich, aber es ist nicht die angenehmste Operation, die es gibt. Wenn Sie also Probleme mit der Hüfte haben, ist es ratsam, den Arzt auf jeden Fall zu gehen.
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