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La vie autonome en tant que pauvre voyant

Outils et ajustements pour le travail indépendant

Les personnes atteintes d'une déficience visuelle grave, comme une vision de moins de 20/200 avec correction, peuvent encore profiter d'un mode de vie indépendant et de qualité grâce à divers outils et ajustements organisationnels.

Organisations de soutien

Diverses organisations offrent une formation et un soutien pour aider les personnes malvoyantes à fonctionner de manière indépendante:

Ces organisations offrent une formation et une orientation personnalisées, qui sont essentielles pour atteindre l'indépendance.

Utilisation de l'outil de faible vision

Le type de dispositif requis dépend du type de déficience visuelle:

  • Perte centrale: Problèmes de lecture et de reconnaissance des visages dans la salle. Des lunettes de lecture spéciales, des loupes et des appareils de lecture électroniques peuvent aider.

  • Aucune perception de la lumière ou pleine cécité: Pour les personnes sans perception de la lumière, les appareils à commande vocale et les affichages en braille sont inestimables.

  • Perte de visibilité périphérique: Des outils tels que des lunettes télescopiques pour la vision à distance et des objets grossissants.

Optimisation de l'éclairage

Il est crucial d'améliorer l'éclairage de la maison pour les personnes ayant une déficience visuelle. Les lampes LED à haut contraste sont plus sûres que les lampes lumineuses et halogènes en raison de leur production de chaleur inférieure.

Accueil et organisation

Une maison bien organisée réduit le stress et favorise l'indépendance :

  • Étiquetage L'utilisation d'étiquettes en braille ou en langue parlée pour identifier les objets. Toujours garder des choses au même endroit aide à naviguer à la maison.

  • Sécurité: Enlever les fils mobiles, utiliser des tapis de glissement dans la salle de bain et s'assurer que les dispositifs bien marqués préviennent les accidents.

Vêtements et cuisine

  • Vêtements: Grouper et marquer les vêtements par couleur ou texture pour faciliter la sélection.

  • Cuisson: Des livres de cuisine personnalisés, des commandes marquées et des outils de cuisine très contrastés rendent la cuisine et la consommation plus sécuritaire et plus accessible.

Gestion des médicaments

L'utilisation de boîtes à pilules avec braille ou des étiquettes marquées aide à gérer les médicaments en toute sécurité.

Mobilité et participation sociale

Apprendre à manier un bâton blanc et d'autres outils de mobilité augmente l'indépendance et permet la participation aux activités sociales.

Ces adaptations et ces outils permettent aux personnes malvoyantes de vivre une vie active et indépendante et de participer pleinement aux activités quotidiennes et aux interactions sociales.

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