Haben Sie schon einmal Husten oder Kurzatmigkeit während der Übung gehabt? Vielleicht haben Sie Bewegung Asthma. In diesem Artikel diskutieren wir, was Übung Asthma ist, wie es diagnostiziert und behandelt wird, und einige Tipps für Menschen, die damit leben.
Was ist Übung astma?
Die hohe Luftmenge, die während intensiver körperlicher Aktivität entlang der Schleimhäute der Atemwege fließt, kann vorübergehende Verengung der Atemwege und typische Symptome wie Husten und Kurzatmigkeit verursachen.
Kinder-Übung astma
Obwohl Sport Asthma in jedem Alter auftreten kann, ist es häufiger bei Kindern und jungen Erwachsenen. Bei Kindern im Grundschulalter wird die Inzidenz auf 7 bis 15% geschätzt, wobei Jungen häufiger betroffen sind als Mädchen.
Symptome der Bewegung astma
Die Symptome der Übung Astma kann scheinen, schlechte Zustand, aber kann durch Husten und Kurzatmigkeit, die während der ersten Minuten nach dem Training auftreten, unterscheiden. Diese Symptome erreichen in der Regel ihren Höhepunkt 8 bis 15 Minuten nach der Übung und in der Praxis verschwinden innerhalb der Stunde.
Diagnose der Bewegung astma
Ein Übungstest, der sich aktiv mindestens 6 Minuten lang auf eine Intensität bewegt, die 80% der maximalen Herzfrequenz entspricht, ist notwendig, um mit Sicherheit festzustellen, dass es sich um eine Belastungsastma handelt.
Behandlung von Bewegung astma
Die Vermeidung eines Angriffs ist entscheidend, daher empfiehlt es sich, kurz vor dem Training ein kurz wirksames Arzneimittel einzuatmen. Für Kinder, die fast ständig in Bewegung sind, kann ein lang wirkendes Medikament, das ein- oder zweimal täglich eingenommen wird, eine bessere Option sein.
Sport mit Übung astma
Menschen mit Asthma, die regelmäßig Sport treiben, erfahren oft weniger Schmerzen von ihrem Zustand als andere. Eine gute körperliche Verfassung kann zu einem höheren Volumen der Atmung führen, was sie weniger wahrscheinlich zu Atemnot während eines Asthmaanfalls leiden macht. Darüber hinaus benötigen sie in der Regel weniger Medikamente. Sport im Freien oder gut belüftete Bereiche werden empfohlen.
Kurz gesagt, Bewegung astma muss kein Hindernis für den aktiven Aufenthalt sein. Mit der richtigen Behandlung und Vorsichtsmaßnahmen, Menschen mit Übung Asthma kann einen gesunden und aktiven Lebensstil zu erhalten. Immer konsultieren Sie einen Arzt für eine genaue Diagnose und personalisierte Behandlung Plan.
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