Ich wähle den richtigen Sitz.
Es ist entscheidend, den richtigen Sitz zu wählen, denn wir verbringen viel Zeit in diesem Möbelstück.perfekte Position ist, wenn der Sitz bietet gute Unterstützung für Ihre Gesäß und Ihre Beine ohne spezifische Druckpunkte. Die Rückenlehne sollte Ihnen helfen, entspannen. Dies ist eine komfortable und sichere Haltung.
Höhe des Sitzes.
Dies bestimmt die Leichtigkeit, mit der Sie aufstehen und sich hinsetzen können. Wenn der Sitz hoch ist, ist es leichter aufzustehen und sich hinzusetzen Um die richtige Höhe zu bestimmen, messen Sie vom Boden bis zum Knie. Ihre Hüften und Knie sollten ungefähr die gleiche Höhe haben und Ihre Füße sind flach auf dem Boden.
Breite des Sitzes.
Der Sitz sollte breit genug sein, um bequemes Sitzen Und eng genug, um die Arme auf den Armlehnen zu legen.
Tiefe des Sitzes.
Die gesamte Länge Ihrer Oberschenkel muss vom Sitz getragen werden. Wenn der Sitz zu tief ist, müssen Sie sich zurücklehnen und die Rückenlehne mit den Schultern treffen. Dies ist eine unnatürliche Haltung und kann nach langer Zeit Schmerzen verursachen.
Verstärkung.
Die Rückenlehne sollte leicht gebogen sein, um der natürlichen Kurve der Wirbelsäule zu folgen.gute Unterstützung Sie befinden sich auf der Ebene des Okzipitals.
- Armlors. - Nein, nein.
Die Armlehnen geben Unterstützung für das Recht des Stehenden Die Enden der Armlehnen sollten leicht zu halten sein.
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