Wie ein einzigartiges Schwenkwaschbecken platzsparend ist.

Mehrere Studien haben ergeben, dass ältere Menschen im Krankenhaus 61-mal häufiger Schwierigkeiten im aktiven Alltag haben als nicht hospitalisierte. Folglich betragen die jährlichen Kosten über 2 Milliarden Euro und über 4 Millionen Betttage im Jahr. Ein Rückgang kann in vielen Fällen zu Hause verhindert werden, wodurch das Risiko eines Notfallaufenthalts reduziert wird.Unsere besten Tipps um sicherzustellen, dass Sie sich zu Hause sicher fühlen.

Entfernen Sie Gefahren von zu Hause.

Der einfachste Weg, um Stolpern oder Fallen zu verhindern, ist, indem Sie Böden frei von Junk, wie Stapel von Zeitungen, Strom-und Telefonkabeln etc. Bewegen Sie Couchtische, Zierpflanzen oder andere Möbel aus Bereichen mit viel Verkehr. Befestigen Sie lose Bodentücher mit doppelseitigen Klebeband, Nägel oder eine Anti-Rutsch-Schicht oder entfernen Sie losen Bodentücher vollständig aus Ihrem Haus. Packen auf hohen Regalen kann gefährlich sein, wenn eine ältere Person mit Mobilitätsproblemen versucht, zu klettern oder zu erreichen. Antirutschmatten in Ihrer Dusche oder Badewanne, oder benutzen Sie Badesitz/Badeboden So können Sie sitzend duschen.

Handläufe oder Griffe installieren.

Lehnen und Handgriffe sorgen für Sicherheit und Komfort in allen Bereichen. Alle Bewegungen werden unterstützt, so dass Sie alle Aktivitäten effizienter durchführen können. ein WC-Sitz mit Armlehne Sie können leicht auf und aus der Toilette. Darüber hinaus können Sie auch ein erhöhter Toilettensitz. Dies soll das Aufstehen erleichtern. Wandhalterung Sie können in Ihre Badewanne sicherer zu bedienen. 

Tragen Sie keine lockeren Kleider.

Sie fühlen sich immer wohler zu Hause, wenn Sie lockere Kleidung tragen, aber breite Kleidung kann manchmal erhöhen die Wahrscheinlichkeit eines Sturzes. Dennoch versuchen Sie, Kleidung zu wählen, die nicht auf dem Boden ziehen.

Beleuchten Sie Ihren Lebensraum.

Unzureichende Beleuchtung ist eine weitere große Gefahr. Um ein Haus zu schaffen, das besser für ältere Menschen geeignet ist, installieren Sie hellere Lampen, wo nötig, vor allem in der Nähe von Treppen, Korridoren und Außenbeleuchtung. Hinzufügen von Nachtlicht in Schlafzimmern und Bädern für einen besseren Blick in der Nacht.

Weiter!

Mit der Erlaubnis des Arztes können Sie Aktivitäten wie Wandern, Wassertraining oder Tai Chi in Betracht ziehen. Für etwas weniger Aufwand können Sie einfache Bein- und Armübungen machen. Wenn Sie Angst haben, körperliche Aktivitäten durchzuführen, können Sie immer Ihren GP um Rat fragen, der ein sorgfältiges Übungsprogramm empfiehlt oder Sie an und Physiotherapeut weiterleiten wird.

Stellen Sie sicher, dass Sie klar sehen können.

Achten Sie darauf, dass Sie immer eine Brille tragen, wenn Sie sie brauchen. Schalten Sie Ihre Lesebrille immer aus, bevor Sie loslegen. Vergessen Sie auch nicht, Ihre Augen regelmäßig überprüfen zu lassen.

Seien Sie sich der möglichen Nebenwirkungen Ihrer Medikamente bewusst.

Die Nebenwirkungen einiger Medikamente können das Risiko des Fallens erhöhen. Die Einnahme verschiedener Medikamente täglich kann Ihr Risiko erhöhen und zu Schwäche oder Schwindel führen. Lesen Sie immer die Informationen über Nebenwirkungen. Wenn Sie Zweifel haben, können Sie Ihren Arzt immer bitten, das Medikament zu überprüfen.

Nehmen Sie die nötige Hilfe, wenn nötig.

Wenn Sie sich am Morgen stärker und kompetenter fühlen, aber müde und schwächer am Abend, kann es sich lohnen, mit Hauspflegern zu arbeiten, besuchen sie Sie nachts und bereiten Sie auf das Bett vor. Für diejenigen, die nicht in der Nacht aufstehen können, Übertragungswerkzeug wie die Betthalterung Sie haben diese Möglichkeit. Die richtige Pflege und Unterstützung hilft Ihnen, sicherer zu leben und bietet Möglichkeiten, sich völlig unabhängig zu bewegen.

Überlassen Sie es mir nicht, um Hilfe und Rat zu bitten.. Weitere Informationen zur Verhinderung von Fallen finden Sie auf unserer Website. hier klicken