Douleurs dans le dos
La moelle épinière se compose de os et Disques spongieux Avec un petit coussin de liquide gelée entre les os, cet oreiller assure que les os ne se collent pas. Si vous restez longtemps assis, le liquide est poussé vers l'avant ou derrière et les disques vont gonfler. Quand un nerf est poussé à travers le gonflement, il y aura douleur La première est que les
La solution
Il est donc très important de maintenir une bonne attitude lors de la séance. FauteuilIl s'agit d'une chaise avec une balle de remise en forme (voir photo). la bonne posture Cela permettra aux Enlève la douleur dans le dos. Il est aussi appelé S'asseoir actif, puisque le corps effectue des mouvements de corps subtils à chaque fois.
Satisfaction accrue en matière d'emploi
En réduisant la douleur, il fonctionnera plus agréable C'est parce qu'on peut enfin continuer à travailler sans douleur poignardée. De plus, les gens changent souvent d'attitude sur un siège normal. Par exemple, lorsqu'ils répondent au téléphone ou rédigent une lettre.stimulés Rester dans la bonne position. Parce que le corps s'adapte subtilement et correctives, cela ne causera pas non plus un fardeau supplémentaire.
Avantages
La chaise de balle a à côté de moins de douleur dans le dos beaucoup plus autres prestations Premièrement, elle contribuera au développement de bonne circulation. par un balle de fitness Et la deuxième chose, c'est que tu peux avoir du sang qui coule sur tout le corps.plus d'énergie. Il est scientifiquement prouvé que vous vous fatiguez moins rapidement lorsque vous restez dans une position. développement des muscles abdominaux et mammaires et Il réduit également la tension dans le cou et les muscles.
Sujets âgés
La chaise de balle n'est pas seulement bonne pour les gens avec emplois de bureau, mais aussi pour âgés. De cette façon, on peut utiliser cette chaise pour lire un livre ou manger quelque chose.balle d'exercice Ce sera également un bon moyen d'améliorer l'attitude du Parlement européen.ont un effet positif sur la douleur au dos.
Enfants
Le balsool est également disponible pour les jeunes enfants. Elle contribuera à la mise en place d'un meilleure position assise. Cela permettra de réduire la douleur dans le dos dont ils souffrent à l'avenir que les autres enfants. une concentration plus élevée.
Exercices
La balle d'entraînement permet de s'entraîner assis. L'avantage de pratiquer avec un Chaise de boule de sécurité C'est elle ?pas de zone d'exercice stable Cela va augmenter le nombre de muscles. Cela va stimuler les muscles du cœur et de la colonne vertébrale. Quels exercices peuvent être effectués on peut tous trouver Ici..
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