Voici les conséquences physiques du vieillissement :
- Muscles et graisse corporelle: La masse musculaire et la force diminuent après l'âge de 30 ans, alors que le pourcentage de matières grasses du corps double habituellement par rapport à l'âge de 75 ans, ce qui augmente le risque de problèmes de santé.
- Oignons et articulations: La densité des os diminue, ce qui affaiblit les os et augmente le risque de fractures. Le cartilage articulaire devient plus mince et les ligaments et les tendons deviennent moins élastiques, qui peuvent conduire à la rigidité et à un risque plus élevé de rupture.
- Yeux et oreilles: La lentille de l'œil devient plus raide, ce qui rend la focalisation plus difficile et la vision proche diminue. Les changements dans les yeux incluent également une diminution de la vision de profondeur et la nécessité de lire plus de lumière.
- Bouche et nez: Réduction de la capacité de goût et d'odeur, ainsi qu'une bouche sèche et des gencives plus fines, ce qui signifie que les dents gâtent et les trous sont plus fréquents.
- Peau: Plus épais et moins élastique en raison de la réduction de la production de collagène et d'élastine.
- Affections rénales et urinaires: Une diminution de la fonction rénale avec l'âge peut entraîner des problèmes de filtrage sanguin et d'incontinence urinaire en raison des modifications des voies urinaires.
- Cœur et vaisseaux sanguins: La résistance aux artères et au remplissage cardiaque plus lent peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, bien qu'un cœur plus âgé fonctionne toujours bien.
- Cerveau et système nerveux: La diminution de la qualité des cellules nerveuses et du flux sanguin vers le cerveau peut entraîner une diminution des fonctions mentales, bien que cela soit généralement subtil et devienne réel après l'âge de 70 ans.
Ces changements physiques sont des éléments normaux du processus de vieillissement et peuvent varier d'une personne à l'autre.
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