Austrocknung von Kindern: Anerkennung, Prävention und Handel

Warum Kinder Gefahr laufen, Dehydrierung zu begehen

Kinder, vor allem Babys und Kleinkinder, haben Schwierigkeiten, sich selbst darauf hinzuweisen, dass sie durstig sind. Dies macht sie besonders anfällig für Austrocknung, besonders wenn sie mit Symptomen wie Erbrechen, Durchfall oder Fieber krank sind. Darüber hinaus verlieren Kinder Flüssigkeit schneller durch Schwitzen, was zu einem schnellen Flüssigkeitsausgleich bei warmen Wetter führen kann.

Symptome der Dehydrierung bei Kindern

Die Anerkennung der Dehydrierung bei Kindern kann schwierig sein, da sie nicht immer klar kommunizieren können, wie sie sich fühlen.

• Durst: Junge Kinder können dies nicht immer ausdrücken, aber das ständige Trinken kann ein Signal sein.
• Trockene Zunge und Lippen: Trockener Mund und Lippen können auf Dehydrierung hinweisen.
• Weinen ohne Tränen: Bei schwerer Dehydrierung können Kinder beim Weinen keine Tränen mehr erzeugen.
• wenig oder gar keinen Urin: Reduzierte Urinproduktion mit dunklem und stark riechendem Urin kann ein Zeichen sein.
• Infoulierter Brunnen (bei Babys): Die weiche Stelle auf dem Kopf des Babys kann sich beim Dehydrieren verbeult fühlen.

Schwere Symptome der Dehydratation

Wenn die Dehydrierung nicht behandelt wird, können die Symptome sich verschlechtern, bis:

• Ruhelosigkeit
• Verwirrtheit
• Ernährung
• Verlust des Bewusstseins

Ursachen der Dehydratation bei Kindern

Bei Kindern können mehrere Faktoren zu einer Dehydratation führen:

• Krankheit: Vor allem bei Erkrankungen wie Erbrechen, Durchfall oder Fieber verliert der Körper viel Flüssigkeit.
• Extremes Schwitzen: Zum Beispiel bei heißem Wetter oder bei intensiver körperlicher Aktivität.
• Unzureichendes Trinken: Kinder vergessen manchmal zu trinken, wenn sie beschäftigt oder abgelenkt sind.
• Hohe Umgebungstemperaturen Hitze kann Flüssigkeitsverlust verschlechtern, besonders bei kleinen Kindern.

Präventive Maßnahmen und Erste Hilfe

Als Eltern können Sie verschiedene Schritte unternehmen, um Dehydrierung zu verhindern und rechtzeitig zu intervenieren, wenn Symptome auftreten:

• Regelmäßig bieten kleinen Schluck Feuchtigkeit: Auch wenn das Kind nicht trinken will, versuchen Sie, es zu fördern, um kleine Mengen zu trinken.
• Wählen Sie Getränke, die das Kind mag: Wasser ist ideal, aber wenn das Kind lieber Saft oder Sportgetränke, das ist gut.
• Hydratisieren Sie die Lippen: Dies kann dazu beitragen, den Durst zu verringern und die Flüssigkeitsaufnahme zu fördern.
• Überwachung der Feuchtigkeitsaufnahme: Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind genügend Flüssigkeit entsprechend den empfohlenen Altersrichtlinien erhält.
• Kontakt mit dem Hausarzt: Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind dehydriert ist, wenden Sie sich sofort an einen Arzt. Eine schnelle Behandlung kann lebensrettende sein.

Wie viel Feuchtigkeit braucht ein gesundes Kind?

• Babys: ca. 150 ml pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag.
• Junge Kinder: ca. 50 ml pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag.

Schlussfolgerung

Dehydratation ist ein ernstes Gesundheitsproblem, vor allem bei kleinen Kindern. Indem Sie auf die Symptome aufmerksam sind, regelmäßige Flüssigkeit anbieten und schnell handeln, wenn Anzeichen einer Dehydratierung vorhanden sind, können Sie als Elternteil zur Gesundheit und dem Wohlbefinden Ihrer Kinder beitragen, auch während der wärmsten Sommertage. Sicherstellen Sie eine gute Feuchtigkeitsbilanz und genießen Sie einen sicheren und gesunden Sommer zusammen!