Nachtangstattacken bei Kindern: Verständnis und Geduld sind entscheidend

Nachtangstattacken, die besonders bei Kindern zwischen 3 und 5 Jahren auftreten, sind schreckliche Episoden, die sich von gewöhnlichen Alpträumen unterscheiden. Hier ist, was Sie über diese Angstattacken wissen müssen und wie Sie am besten darauf reagieren können.

Symptome der nächtlichen Angst:

• In den ersten Stunden der Nacht treten in der Regel Fälle auf, im Gegensatz zu Alpträumen, die früher in der Mitte oder am Ende des Abends auftreten.
• Während einer Angstattacke wacht das Kind schreiend auf und sitzt aufrecht im Bett, mit offenen Augen, aber tatsächlich noch im Schlaf. Es ist schwierig, das Kind zu beruhigen und deine Worte dringen kaum ein.
• Das Kind schwitzt, ist rastlos und kann treten, aber nach ein paar Minuten bis eine halbe Stunde fällt das Wetter ein.
• Das Kind erinnert sich normalerweise nicht an den Angriff am nächsten Tag.

Warum reagieren Kinder nicht?

• Während eines Angstangriffs sind die Teile des Gehirns, die für Gedächtnis, Hörvermögen und Schlafgefühl verantwortlich sind, aktiv, während die Teile, die sich für Bewegung und Sprache verantwortlich machen, aktiv sind. Daher scheint es, als ob das Kind nicht auf beruhigende Worte reagiert.

Ursachen von nächtlichen Angstattacken:

• Die genauen Auslöser sind nicht bekannt, aber Spannungen, Schlafentzug, Fieber oder Medikamente können eine Rolle spielen.
• Das Gehirn muss noch lernen, ein stabiles Schlafmuster zu entwickeln.

Aktivitäten:

• Nachtangstattacken sind nicht behandelbar. Der Rat der Ärzte ist es nicht, das Kind während eines Angriffs aufzuwecken, denn Trost kann die Unruhen verschärfen.
• Bleiben Sie im selben Raum und warten Sie, bis das Kind in eine weitere Schlafphase eintritt, die den Angriff von selbst stoppt.
• Wenn das Kind immer einen Angriff zur gleichen Zeit hat, kann es helfen, es eine Viertelstunde vor aufzuwecken.

Die meisten Kinder wachsen aus diesen Anfällen nach ihrem fünften Lebensjahr heraus, und es verursacht keine bleibende Schädigung des Gehirns, aber einige Kinder können später schlafen, obwohl dies selten ist.