Les enfants et le soleil : une vulnérabilité supplémentaire

Les enfants sont particulièrement sensibles au soleil en raison de leur peau mince et sensible, qui est encore en développement. L'exposition au soleil à long terme et les coups de soleil précoces répétés peuvent conduire à un risque accru de cancer de la peau à plus tard.

Conseils d'exposition au soleil :

1. Bébés jusqu'à 12 mois:
   • Les bébés ne doivent pas être exposés directement au soleil au cours des 12 premiers mois de leur vie. Leur peau est très sensible et n'est pas encore complètement développée pour se protéger contre les rayons UV.
2. Enfants à partir de 1 an:
   • Les jeunes enfants peuvent venir au soleil avec les bras et les jambes nus de la deuxième année de vie, mais seulement pour de courtes périodes et pas pendant midi quand le soleil est le plus fort.
   • Le reste du corps et de la tête doit toujours être protégé par des vêtements et un chapeau.
   • Les parties exposées du corps doivent être généreusement lubrifiées avec un produit solaire à haute protection (SPF de minimum 30) et une protection UVA.
3. Enfants à partir de 3 ans:
   • À partir de 3 ans, les enfants devraient être systématiquement lubrifiés avec un produit solaire résistant à l'eau qui offre une protection élevée ou très élevée (SPF de minimum 30 et UVA protection).
   • En plein soleil, ils doivent également porter un T-shirt et un chapeau pour mieux protéger leur peau.
4. Vêtement mouillé:
   • Ne laissez jamais les enfants se promener dans des vêtements humides, car les vêtements humides permettent plus de rayons UV que les vêtements secs. L'eau goutte sur la peau même travailler comme un verre grossissant et renforcer l'effet UV nocif. Ainsi toujours sécher votre enfant après la nage et l'habiller dans des habits secs.
5. Hydratation:
   • Assurez-vous que les enfants boivent régulièrement et abondamment pour prévenir la déshydratation et les coups de soleil, surtout pendant les journées chaudes.

Ces lignes directrices aident à protéger la peau sensible des enfants contre les effets nocifs du rayonnement UV tout en profitant d'activités de plein air. Il est essentiel de bien gérer l'exposition au soleil afin d'assurer la santé de la peau à long terme.