ADHS-Symptome bei Erwachsenen
Menschen mit ADHD haben oft die gleichen Eigenschaften, aber wie sie ausgedrückt werden kann mit dem Alter variieren. Bei Kindern von ADHD, meist Hyperaktivität und Impulsivität, die in der Regel macht Diagnose in einem jungen Alter. Erwachsene erleben innere Unruhen und Aufmerksamkeit Probleme häufiger. Wenn die Diagnose noch nicht gemacht wurde, kann es oft als ADD (Achtungsdefizit-Störung), obwohl dies im Wesentlichen ein Sub-Typ von ADHS.
Ursachen von ADD und ADHS
ADD und ADHD sind oft mit einem Mangel an Neurotransmittern wie Dopamin und Noradrenalin verbunden, die für eine effiziente Informationsverarbeitung benötigt werden. Dieser Mangel kann zu Konzentrationsproblemen und Unaufmerksamkeit führen. Menschen mit dieser Störung können empfindlich auf Stimmungsschwankungen, Angst und sogar Wutanfälle sein, wenn sie sich nicht verstanden fühlen.
Lösungen für Menschen mit ADHD
Für Erwachsene mit ADHD sind Regelmäßigkeit und Disziplin wichtig. Ein konsequenter Tagesrhythmus und Planungszeit für Hobbys und Bewegung helfen dabei, die Symptome zu kontrollieren. Außerdem kann die Reduzierung der Zuckerzufuhr und der Kohlenhydrate positive Effekte haben, indem zusätzliche Zeit und Raum für die Verarbeitung von Informationen und Anreizen gegeben werden.
Werkzeuge zur Erleichterung des Lebens
Entspannung ist wichtig, um sich nach einem sehr anregenden Tag zu entspannen. Aktivitäten wie Gehen oder Puzzles können Ihnen helfen, wieder in den Moment zurück zu kommen. Chew Schmuck, wie Bissketten und Armbänder, sind bewährte effektive Werkzeuge, um Konzentration zu verbessern und Emotionen zu regulieren. Sie bieten eine Alternative zum Beißen auf Stiften oder Nägeln und fördern entspannten Geisteszustand.
Kauschmuck in verschiedenen Varianten
Der Schmuck ist in unterschiedlichen Formen, Größen und Härten erhältlich, je nach Bedarf. Er eignet sich für Menschen jeden Alters. Ob Sie eine neutrale Farbe oder ein markantes Design wählen, Sie finden, dass Kauschmuck dazu beiträgt, die Konzentration zu verbessern und das Gedächtnis zu stärken. Das macht das Leben mit ADHD oder ADD viel einfacher und trägt zu einer besseren Lebensqualität bei.
and then Add to Home Screen.
