Wie hilft eine stressfreie Decke?

Eine Verstopfungsdecke wirkt durch tiefe Druckstimulation (DPS), die Druck auf bestimmte Teile des Körpers ausübt. Dies stimuliert das parasympatische Nervensystem, das den Körper in einen Zustand der Entspannung bringt und das Gegengewicht zum Sympatischen Nerv, der für den "Alert" Zustand verantwortlich ist, der mit Stress und Angst verbunden ist, liefert. Im Folgenden ist eine ausführlichere Erklärung, wie Gewichtszunahmedecken gegen Stress helfen:

1. Tiefdruckstimulation (DPS): Die Gewichte in der Verstopfungsdecke üben Druck auf den Körper aus, ähnlich einer festen Umarmung. Dieser tiefe Druck stimuliert das parasympatische Nervensystem, was zu einem Gefühl von Ruhe und Entspannung führt.
2. Verringerung des Cortisolgehalts: Einige Studien deuten darauf hin, dass die Verwendung von weight-up Decken helfen, den Cortisolspiegel zu senken. Cortisole ist ein Stresshormon mit Gefühlen der Angst und Spannung verbunden.
3. Linderung der Angstsymptome in medizinischen Verfahren: Gewichtsreduktion Decken können verwendet werden, um Angstsymptome zu reduzieren, die oft mit medizinischen Verfahren wie erhöhter Herzfrequenz und Nervosität verbunden sind.
4. Verbesserung der Schlafqualität: Die Gewichtsdecken können sich positiv auf die Schlaflosigkeit auswirken, indem sie verschiedene physiologische und verhaltensbezogene Faktoren beeinflussen, die mit Schlaf verbunden sind.
5. Hilfe bei Schlafproblemen bei Kindern mit ADHD: Die Gewichtsdecken können die Zeit verkürzen, die zum Einschlafen benötigt wird, und die Anzahl der Kinder mit ADHD-Aufwachen in der Nacht verringern.

Obwohl das Gewicht der Decke im Allgemeinen für gesunde Erwachsene, ältere Kinder und Jugendliche sicher ist, gibt es einige Sicherheitsrisiken zu berücksichtigen. Das Gewicht einer Decke sollte 10% des Körpergewichts der Person sein. Allerdings sind Gewichtsreduktion Decken nicht geeignet für kleine Kinder unter 2 Jahren aufgrund von Erstickungsrisiko. Vorsicht sollte auch bei älteren Kindern mit Entwicklungskrankheiten ausgeübt werden. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen wie Asthma, COPD und Klaustrophobie können auch die Verwendung von Gewichtsreduktionsblättern zu vermeiden.